연습생 출신이 알려주는 아이돌 연습생의 현실

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아이돌 가수들은 무대 위에서 화려한 스포트라이트를 받습니다. 그리고 수많은 팬들의 사랑을 받죠. 하지만 그 자리에 오르기 위해서는 고된 연습생 시절을 견뎌내야 합니다. 연습생 생활이 얼마나 힘드냐고요? 보통의 사람들이 상상하는 것 이상입니다. 실제 아이돌 연습생 생활을 했던 A양의 이야기를 들어볼까요? 유명 기획사에 속해 있었던 A양은 연습생 생활을 그만두고 현재는 학업을 이어가고 있습니다. Q. 얼마나 오랫동안 연습생 생활을 했나요? 그리고 왜 연습생 생활을 그만두게 됐나요? 6년 동안 연습생 생활을 했어요. 어릴 때부터 가수가 되는 것이 꿈이었죠. 하지만 연습생이 된 후에서야 가수가 되기 위해서는 춤추고 노래하는 것 외에도 많은 일들을 해야 된다는 걸 깨달았어요. 그런 것들을 견뎌내는 것이 어려웠어요. Q. 춤추고 노래하는 것 외에 어떤 일들을 해야 했나요? 연애를 하면 안 됐고, 술도 마시면 안 됐어요. 그리고 주말에 외출을 나갔을 때는 항상 사진을 찍어서 소속사에 보내야 했어요. 제가 위험한 장소에 있거나 유흥을 즐기는 것이 아니라는 것을 증명해야 했거든요. 심지어 사람이 많은 곳에 가지 못하게 하는 경우도 있었어요. 그리고 항상 다이어트를 해야 했기 때문에 거식증을 앓기도 했죠. Q. 춤과 노래 레슨은 어땠나요? 힘들었어요. 그래도 꿈을 이루기 위해 최선을 다했어요. 그리고 외롭지도 않았어요. 많은 연습생 친구들이 있었거든요. 하지만 살아남기 위해 경쟁을 해야 하고, 그 경쟁에서 이겨야 한다는 사실이 견디기 힘들었어요. 밤늦게 모든 레슨이 끝나도 집에 갈 수가 없었어요. 집에 가지 못하게 하는 사람은 아무도 없었지만, 불안감 때문에 집에 갈 수 없었던 거죠. 혼자 남아 개인 연습을 했어요. 심지어 연습실에서 잔 적도 있었어요. 정말 데뷔를 하고 싶었고, 남들에게 뒤처지고 싶지 않았어요. Q. 연습생들 중 몇 퍼센트 정도가 데뷔를 할까요? 글쎄요, 확실하지는 않지만 1퍼센트 정도만 데뷔를 할 수 있지 않을까요? 연습생들이 어마

선후배 가수들이 언급한 방탄소년단

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태연, 티파니(소녀시대) "방탄소년단 같은 상남자 스타일이 좋아요. (방탄소년단 무대를 본 뒤) 역시 방탄소년단이에요. 이런 무대는 방탄소년단 밖에 못하는 것 같아요." -제28회 골든디스크 어워즈에서 정용화(씨엔블루) "후배들 중에는 방탄소년단이 눈에 띄어요. 방탄소년단이 데뷔했을 때 춤을 정말 잘춘다고 생각했는데 인기 그룹이 된 이후에도 그런 부분을 유지하더라고요. 쉽지 않은 일이에요. 진짜 열심히 하는구나 싶었죠. 방탄소년단과는 작곡에 대한 이야기를 하기도 해요. 앞으로 더 잘 될 것 같다는 느낌이 들었어요." -컴백 인터뷰에서 옹성우(워너원) "방탄소년단과 엑소는 저희에게 교과서 같은 그룹들이에요. 그들에게 많은 것을 배웠고, 그들이 공연을 했던 고척돔에서 공연을 하게 돼 영광이에요." -고척돔 데뷔 기자회견에서 박지훈(워너원) "방탄소년단은 대단한 팀워크를 가진 그룹이라고 생각해요. 하지만 더 주목할 만한 점은 동시에 무대에서 멤버들 개개인의 개성을 보여준다는 점이죠. 정말 뛰어난 재능을 가진 분들이고, 팬들이 무엇을 원하는지 다 알고 계신 것 같아요." -고척돔 데뷔 기자회견에서 SF9 "방탄소년단과 함께 활동했던 적이 있었는데 무대를 보며 영감도 얻고, 많이 배웠어요. 존경하는 선배 그룹이고, 더 많이 배우고 싶어요." -컴백 쇼케이스에서 펜타곤 "연습생 시절부터 방탄소년단의 팬이었어요. 뛰어난 팀워크를 가진 그룹이기 때문에 우리의 롤모델이죠. TV로 무대를 보는 것과 실제로 공연을 지켜보는 것은 조금 다른데 방탄소년단의 무대를 실제로 보면서 많은 것을 느끼고, 팁을 얻었어요." -컴백 쇼케이스에서 드림캐쳐 "춤 연습을 위해 방탄소년단의 '쩔어'의 안무를 췄어요. 연습생 때도 파워풀한 춤을 많이 췄지만, 본격적으로 남자아이돌 춤을 춘 것은 처음이었

슈스가 되고 싶은 아이돌 지망생을 위한 꿀팁

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아이돌이 되고 싶으신가요? 많은 팬들로부터 사랑을 받는 슈스가 되고 싶으신가요? 가수 지망생 분들에게 몇 가지 팁을 드리려고 하는데요. 우선 반드시 대형기획사의 연습생이 돼야 한다는 생각을 버릴 필요가 있습니다. 대부분의 가수 지망생들이 유명 스타들이 속한 대형기획사의 연습생이 되고 싶어하죠. 빅히트나 SM YG, JYP 같은 곳 말이죠. 물론 대형기획사의 연습생이 되는 것은 아이돌이 되기 위한 최선의 길입니다. 체계적인 시스템 속에서 전폭적인 지원을 받으면서 연습생 기간을 보낼 수 있죠. 대형기획사에서는 노래, 춤 레슨 뿐만 아니라 인성 교육까지 제공해줄 것입니다. 심지어 외국어 공부나 학교 공부에 대한 도움을 받을 수도 있죠. 하지만 현실은 녹록지 않습니다. 대형기획사에 들어가고 싶어하는 가수 지망생들은 너무나도 많습니다. 빅히트,SM, YG, JYP의 연습생이 되는 것은 낙타가 바늘 구멍으로 들어가는 것 만큼이나 어려운 일이죠. 가능성을 제한하지 마세요. 다양한 길이 열려 있으니까요. 국내에는 수많은 가요기획사들이 있습니다. 조금 작은 기획사라도, 그곳에 들어가서 열심히 노력하면 됩니다. 데뷔도 하고, 자신의 꿈을 이룰 수 있습니다. 이렇게 한 번 해보세요. 우선 가요기획사의 리스트를 만드는 겁니다. 가능한 한 많은 회사를 리스트에 포함시키세요. 그리고 나서 그 회사들의 오디션 일정을 찾아보고, 정기적으로 업데이트하세요. 그리고 각각의 회사에 어떤 가수들이 소속돼 있는지 잘 살펴보세요. 소속 가수들은 그 회사의 스타일과 성향을 잘 보여주는 일종의 포트폴리오입니다. 그 회사의 성향을 잘 알아야 그 성향에 맞게 오디션을 준비하고, 오디션에 합격할 확률을 높일 수 있겠죠. 가요기획사마다 선호하는 장르나 스타일이 다 다르거든요.  그리고 오디션 준비 과정에서도 철저한 계획을 세워서 체계적으로 연습을 진행해야 한다는 걸 잊지 마세요. 댄스 가수가 되고 싶기 때문에 댄스곡만 연습하면 된다고 생각하시나요? 댄스 가수는 발라

아이돌그룹 수익구조, 그것이 궁금하다

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아이돌그룹들은 어떻게 돈을 버는 걸까요? 그들의 수익구조는 어떻게 되는 걸까요? 아이돌들에게는 네 가지의 주요 수입원이 있다고 보면 됩니다. 첫째, 음원 및 음반 수입. 둘째, 예능, 드라마, CF 등 방송 출연 수입. 셋째, 콘서트 및 굿즈 수입. 넷째, 각종 행사 수입. 이중 무엇이 가장 큰 비중을 차지할까요? 아이돌그룹의 '레벨'에 따라 다릅니다. 흔히들 S급이라고 하는, 최고 수준의 인기 아이돌들의 경우 콘서트 및 굿즈 수입을 통해 가장 큰 돈을 벌어들입니다. 국내외에서 콘서트 투어를 진행하면서 천문학적인 돈을 벌어들이는 아이돌 톱스타들이 종종 있죠. 그럼 S급 아이돌그룹이 아닌 경우는 어떨까요? 음원 및 음반 수입은 많지 않고, 예능, 드라마, CF 출연 기회는 S급 아이돌들에게만 돌아가는 경우가 많습니다. 그리고 S급 아이돌이 아닌 경우 대규모의 콘서트를 개최하거나 큰 굿즈 판매 수입을 올리기 어렵죠. 네, S급 아이돌그룹이 아닌 경우, 각종 행사를 통해 벌어들이는 돈이 수입의 가장 큰 비중을 차지합니다. 대학 축제, 군부대 행사, 기업 행사 등 다양한 행사들이 있죠. 물론 행사비는 아이돌그룹의 레벨에 따라 다른데요. 5000만원이 넘는 최고 수준의 대우를 받는 아이돌들도 있고, 1000만원 이하의 돈을 받는 아이돌들도 있습니다. 그런데 걸그룹과 보이그룹 사이에 수익구조 면에서 조금의 차이가 있다는 점이 흥미로운데요. 가요기획사 관계자들은 보통 단기적인 수익을 내기 위해선 걸그룹을, 장기적인 수익을 내기 위해선 보이그룹을 프로듀싱해야 한다고 말하곤 합니다. 왜일까요? 걸그룹들이 좀더 폭넓은 대중에게 사랑을 받고, 각종 행사에서 강세를 띠는 것이 보통이기 때문이죠. 각종 행사에서 강세를 띤다는 것은 S급 아이돌이 되지 않더라도 일정 수준 이상의 돈을 벌 수 있다는 걸 의미하고, 이것은 상대적으로 짧은 기간 안에 수익을 올릴 수 있다는 것을 의미합니다. 보이그룹은 걸그룹들 만큼 폭넓은 대중들로부터 사

될놈될? SM 아이돌 캐스팅 일화

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슈퍼주니어 김희철 은 오디션 당일까지 SM 빌딩이 어디 있는지도 몰랐고, 결국 오디션에 늦었죠. 그리고 오디션에선 애국가를 불렀을 뿐입니다. 하지만 김희철은 그 통과하기 힘들다는 SM 오디션을 단번에 통과했죠. 어떻게 그게 가능했냐고요? 모든 사람의 눈에 확 띄는 예쁜 외모 덕분이었죠. 동방신기 최강창민 은 학교에서 배드민턴을 치던 중 SM 직원에게 명함을 받았어요. 하지만 당시만 해도 연예 활동에 별 관심이 없었던 최강창민은 캐스팅 제안을 거절했죠. 이후에도 SM 직원은 끈질기게 최강창민을 찾아갔고, 결국 최강창민의 어머니가 최강창민을 설득해 SM과 계약을 맺게 됐습니다. 엑소 세훈 은 학교 근처에서 떢볶이를 먹고 있다가 SM 직원의 눈에 띄게 됩니다. 하지만 낯선 사람의 접근에 놀란 세훈이 도망을 가고, 세훈과 SM 직원 사이의 난데없는 추격전이 벌어졌죠. 결국 세훈은 SM 직원에게 붙잡혔고, SM과의 인연은 그렇게 시작됐습니다. 엑소 백현 은 서울예술대학교 입시 시험을 보러 갔다가 SM 직원에게 캐스팅됐는데요. 당시 입시 시험을 위해 목을 풀고 있다가 SM 직원의 눈에 띈 백현은 이후 연습생 생활 4개월, 데뷔팀 생활 7개월 등 다른 아이돌들에 비해 상대적으로 짧은 총 11개월의 연습생 기간을 거친 뒤 엑소의 멤버로 데뷔하게 됩니다. f(x)의 엠버 는 뛰어난 노래 실력 때문에 오디션을 통과했어요. 하지만 결국 팀의 래퍼가 됐죠. 그리고 팀 동료인 루나 는 뛰어난 춤 실력 때문에 오디션을 통과했는데요, 데뷔 후에는 팀의 메인 보컬로 활동을 했죠. 보아 는 SM 오디션에 참가한 오빠를 따라 오디션 현장에 갔다가 캐스팅된 케이스인데요. 후에 아시아의 별이 되는 보아는 한 번의 오디션에서 두 번 합격을 하는 진기록을 남기기도 했습니다. 당시 이수만은 보아의 뛰어난 노래 실력을 눈여겨보고 보아를 합격시켰고요. 이와 별개로 다른 SM 직원은 뛰어난 춤 실력 때문에 보아를 합격시켰죠. 자매 사이인 제시카

은밀하고 비밀스럽게...아이돌들의 연애법

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소속 아이돌들에게 자유로운 연애를 권장하는 소속사는 없죠. 열애와 스캔들은 아이돌의 순수하고 깨끗한 이미지에 타격을 입힐 수 있으니까요. 특히 여자 아이돌들은 스캔들에 휩싸였을 경우 남자 아이돌들에 비해 상대적으로 더 큰 타격을 입게 되는 게 사실입니다. 이런 이유 때문에 일부 소속사는 연애 금지령을 내리기도 하고, 연애 금지와 관련된 내용을 아예 계약 조건에 포함시키는 소속사도 있죠. 하지만 아이돌들 입장에서는 연애를 전혀 하지 않을 수는 없는 노릇입니다. 다들 피끓는 청춘들이고, 아이돌들 역시 보통의 청춘남녀들처럼 사랑을 하길 원하고, 받길 원하니까요. 많은 아이돌들이 은밀하고 비밀스러운 방법으로 연애를 하고 있습니다. 아무리 스케줄이 바빠도, 아무리 보는 눈이 많아도, 네, 할 건 다 한답니다. 아이돌들은 방송 프로그램 출연을 통해 친분을 쌓고, 이후 자연스럽게 연락처를 교환한 뒤 사귀곤 합니다. 하지만 때로는 한 쪽의 저돌적인 대쉬에 의해 아이돌 커플이 탄생하기도 합니다. 평소 관심이 있던 이성 아이돌에게 SNS DM을 통해 호감을 나타내고, 이것이 실제 만남으로 이어지는 경우도 있고요. 동료 아이돌이나 스타일리스트 등을 통해 연락처를 알아낸 뒤 연락을 해 상대방의 마음을 얻게 되는 경우도 있습니다. 보통은 '인기가요', '뮤직뱅크', '음악중심', '엠카운트다운' 등 각종 음악 방송 현장에서 많은 일들이 벌어지곤 하는데요. 수많은 아이돌들이 한 자리에 모이게 되는 '아육대' 녹화 현장 역시 아이돌들이 알콩달콩 애정 행각을 벌이는 곳이죠. 아이돌들은 남몰래 하이파이브를 하거나 악수를 하면서 스킨십을 합니다. 그리고 눈빛을 주고받으며 서로의 사랑을 확인하죠. 또 남들은 못 알아챌 만한 둘만의 수신호를 주고받으면서 짜릿한 애정 행각을 벌이기도 합니다. 물론 아이돌들이 아이돌을 상대로만 연애를 하는 건 아닙니다. 아이돌들이 배우들과 연애를 하는 경우도 있는데요

남의 연습실까지 빌려 써야 했던 BTS

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방탄소년단은 자타공인 최고 인기 아이돌그룹입니다. 국내외에서 압도적인 인기를 누리고 있죠. 하지만 방탄소년단의 데뷔연도인 2013년 이전엔 상황이 전혀 달랐습니다. 방탄소년단은 SM, YG JYP와 같은 대형기획사의 아이돌이 아니었고, 구 누구도 방탄소년단이 지금과 같은 최고의 아이돌그룹이 될 거라 예상하지 못했습니다. 당시만 해도 중소형 기획사였던 빅히트 소속 아이돌이었던 탓에 대형기획사의 아이돌들이 누리는 호사도 누리지 못했는데요. 한 가지 예가 연습실입니다. 최고의 퍼포먼스를 준비하기 위해선 그 퍼포먼스를 연습할 만한 연습실이 필요하죠. 하지만 방탄소년단이 연습생이었던 시절, 빅히트에는 충분히 큰 규모의 연습실이 없었습니다. 에어컨까지 빵빵하게 나오는 넓은 연습실에서 연습했던 대형기획사의 아이돌들과는 전혀 다른 환경에서 연습을 해야 했죠. 이 때문에 방탄소년단은 다른 소속사의 연습실을 빌려서 연습을 해야 했던 적도 있습니다. 물론 지금으로서는 상상하기도 힘든 일입니다. 방탄소년단은 최고의 아이돌그룹이고, 이미 빅히트를 짱짱한 대형기획사로 일으켜 세웠으니까요. 그 당시 방탄소년단에게 연습실을 빌려줬던 소속사에서 일했던 관계자의 멘트입니다. "당시 방탄소년단은 더 큰 연습실이 필요해서 우리 회사의 연습실에서 연습을 해야 했어요. 완벽한 퍼포먼스를 위해 몇일 동안 밤을 새서 연습을 하던 모습이 인상적이었어요. 당시 큰 주목을 받은 건 아니었지만, 제가 본 그 해의 신인 아이돌 그룹 중에 가장 강한 에너지가 느껴지는 팀이었습니다"

아이돌들은 콘서트로 얼마를 벌까?

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아이돌들이 콘서트를 한 번 열면 얼마를 벌게 될까요? 1만석 규모의 콘서트를 예로 들어보려고 합니다. 국내를 대표하는 실내 공연장인 서울 올림픽공원 체조경기장이 1만여 관객을 수용할 수 있는 곳인데요. 이곳에서 단독콘서트를 열 수 있을 만큼의 관객 동원력을 가진 아이돌 그룹이 많지 않죠. 그래서 체조경기장에서 단독콘서트를 연 경험이 있느냐는 최고 인기 아이돌그룹인지 아닌지를 가늠하는 바로미터가 되기도 하는데요. 어떤 아이돌그룹이 체조경기장에서 열린 3회 콘서트에서 3만명의 관객을 동원했다고 합시다. 티켓 가격은 10만원이라고 하고요. 그럼 이 콘서트의 수익은 3만명 X 10만원, 즉 300억원이 될까요? 아닙니다. 콘서트 예상 수익을 계산할 때는 보통 총 관객수의 60%만 계산에 포함하는데요. 모든 콘서트의 티켓이 실제로 매진되는 것이 아닌데다가 적지 않은 초대권이 뿌려지기 때문이죠. 그럼 체조경기장에서 3만명의 관객을 동원한 이 아이돌그룹이 콘서트 수익은 1만 8000명 X 10만원, 즉 18억원이 됩니다. 하지만 이 18억원 중 콘서트 제작비를 빼야겠죠. 콘서트를 열기 위해서는 대관비, 무대 제작비, 스태프 인건비 등 여러 비용이 들어가고, 그 비용을 빼야 순수익이 나오니까요. 콘서트 예상 수익을 계산할 때 보통 총매출 중 75%를 제작비로 칩니다. 나머지 25%가 순수익이죠. 체조경기장에서 3회에 걸쳐 열린 이 콘서트의 수익은 18억원 X 0.25, 즉 4억 5000만원이 됩니다. 그럼 아이돌그룹에게 돌아가는 돈은 어떻게 될까요? 4억 5000만원을 소속사와 약속된 수익 분배 비율에 따라 나누고, 나머지 금액을 다시 멤버들끼리 나눠야겠죠. 생각보다 적은 돈을 벌게 되는 건가요? 물론 아이돌들은 콘서트 티켓 판매 뿐만 아니라 콘서트장에서 판매되는 굿즈를 통해 수익을 올리기도 합니다. 그리고 수많은 열성적인 팬들을 확보하고 있는 아이돌 그룹의 경우, 콘서트 티켓 판매로 버는 돈보다 훨씬 많은 돈을 굿즈 판매를 통해 벌어들이게 됩니다.

아이돌들이 팀을 탈퇴하는 8가지 이유

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1. 소속사의 재정난 아이돌 그룹을 키우고, 앨범을 제작해서 데뷔시키는 데는 엄청난 돈이 들어갑니다. 소속사들은 소속 연습생들에게 어마어마한 돈을 투자하고, 그 연습생들이 데뷔를 한 뒤 투자금을 회수해 수익을 내야하는 입장이죠. 하지만 정말 소수의 아이돌 그룹만 성공을 거두고, 소속사에 순수익을 안겨줄 수 있는 것이 현실입니다. 상당수의 아이돌들은 고정 수입이 없어서 생활고를 겪고 있습니다. 화려하게만 보이는 아이돌들의 숨겨진 현실이죠. 만약 아이돌들이 수익을 올리지 못한다면 소속사의 입장에선 이들의 연습생 기간 동안 투자했던 돈을 회수하지 못하겠죠. 그리고 이러한 상황이 수 년 동안 계속된다면 소속사는 더이상 버틸 수가 없습니다. 그리고 아이돌 그룹은 해체될 수밖에 없겠죠. 소속사가 재정난에 처한 아이돌들의 경우, 팀의 해체 위기를 앞두고 스스로 팀을 떠날 수밖에 없는 입장입니다. 2. 부모님의 지나친 간섭 상당수의 아이돌들이 10대입니다. 여전히 미성년자이고, 부모님의 관리가 필요한 나이란 의미죠. 하지만 몇몇 부모님들은 아이돌이 된 자식들의 커리어에 지나치게 간섭을 해 부정적인 영향을 미치기도 합니다. 그리고 부모님들의 지나친 간섭은 소속사와 아이돌 사이, 또는 아이돌 멤버들 사이에 빚어지는 갈등의 원인이 되기도 합니다. 활동 방향, 수익 배분 등과 관련해 부모님들이 불만을 드러내고, 서로 감정의 골이 깊어지면서 일부 멤버가 결국 팀을 떠나게 되는 거죠. 3. 미래에 대한 불안감 모든 아이돌들은 미래에 대한 불안감을 갖고 살아갑니다. 일부 특별한 경우를 제외하면 30대, 40대가 될 때까지 영원히 아이돌을 할 수 있는 건 아니니까요. 언젠가 은퇴를 해야한다는 생각을 갖고 살아가는 거죠. 미래에 대한 불안감이 큰 아이돌들은 일찌감치 다른 길을 모색하기도 하는데요. 아이돌 생활을 그만두고 배우로 데뷔한다든지, 학업에 집중한다든지, 사업을 시작한다든지 하는 등 다양한 방식으로 말이죠. 4. 성공에 대한 열망 아이돌들이 겪는 고충 중

아이돌들은 어떻게 다이어트를 할까?

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아이돌 연습생들은 매일 몸무게를 재야 합니다. 그리고 소속사는 몸무게를 일일이 기록하죠. 아이돌로 데뷔하기 위해선 외모 관리와 체중 관리가 필수이기 때문인데요. 연습생들은 다이어트를 위해 과일과 채소로 끼니를 떼우기도 하는데요. 엄격한 체중 관리에 들어간 경우 치킨이나 피자와 같은 고칼로리 음식은 꿈도 꾸지 못합니다. 정말 괴로운 과정이겠지만, 그 과정을 견뎌내야 아이돌로 데뷔를 할 수 있겠죠. 사실 연습생들은 다이어트를 하기 위해 보통 사람이 상상할 수 있는 것 이상의 노력을 해야 합니다. TV에 출연하면 실물보다 더 뚱뚱해 보이거든요. 그래서 연예인들을 실물로 보면 너무 말라서 깜짝 놀라는 경우가 많습니다. 보통 사람들의 '날씬하다'는 기준과 TV에 출현하는 연예인들의 '날씬하다'는 기준은 많이 다릅니다. 보통 사람들의 기준에서 얘기한다면, 아이돌 연습생들은 '날씬하다' 는 정도로 다이어트를 해야 하는 것이 아니라 '너무 말랐다' 는 정도로 다이어트를 해야 하는 거죠. 그럼 아이돌들은 보통 어떻게 다이어트를 할까요? 1일1식은 가장 흔한 다이어트 방법 중 하나입니다. 멋진 몸매를 자랑하는 아이돌들 중 1일1식을 통해 다이어트에 성공한 경험이 있는 아이돌들이 많습니다. 소량의 음식을 여러 번에 걸쳐 먹는 것도 한 가지 방법입니다. 사과 하나, 감자 두 개, 그리고 단백질 음료 1컵 정도의 양을 한끼에 먹는다고 하네요. 그리고 작은 종이컵을 이용할 수도 있는데요. 음식을 작은 종이컵에 덜어서 먹으면 적은 양만 먹을 수 있습니다. 또 어떤 아이돌들은 맛있는 음식을 삼키지 않고 입에 머금고만 있다가 뱉는 방법을 쓰기도 합니다. 물론 다이어트를 위해선 식단 조절과 함께 운동을 병행해야 합니다. 보통 헬스장에 가는 아이돌들이 많고요, 달리기를 하거나 필라테스를 하는 아이돌들도 있습니다. 다이어트에 성공한 아이돌들의 실제 예를 살펴볼까요? 멋진 몸매로 유명한 현아와 나라의 경우를